Health - Indian Recipes

खाली पेट एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं?

14/08/2022 by Sher Sa

Empty Stomach Exercise in Hindi: क्या आपके मन में भी यह सवाल है की खाली पेट एक्सरसाइज करनी चाहिए या नहीं? इसके बारे में हमने आज आपको बहुत अच्छी जानकारी दी है. Empty Stomach Workout in Hindi: जो भी रोजाना एक्सरसाइज करता है वह फिट और हेल्दी रहता है. पर बहुत से लोगो के मन … Read more

भीगे हुए चने खाने के फायदे

14/07/2022 by Admin

क्या आप भीगे हुए चने खाने के फायदे के बारे में सर्च कर रहे हो? हम आपके सभी सवाल जैसे भीगे हुए चने खाने का सही तरीका, भीगे हुए चने कितने खाने चाहिए और भीगे हुए चने खाने के नुकसान इन सभी के बारे में बताएँगे. हम सब ने अपने बड़ो से यह सुना होगा … Read more

अगर बार-बार हो रहे है मुँह में छाले, तो करे ये उपाय जल्द ही जायेंगे सही

03/11/202218/06/2022 by Vikash Choudhary

Cure Mouth Ulcers: आपने बहुत से लोगो को यह कहते सुना होगा कि मुँह में छाले क्यों हो जाते हैं? मुँह के छाले को ठीक कैसे करें? मुँह के छालों के लिए सबसे अच्छी दवा कौन सी है? बहुत से लोग यह भी पूछते है की छाले होने पर क्या खाना चाहिए. आज की इस … Read more

Weight Loss: इस तरह से आप कर सकते है अपना वजन कम, वजन कम करने का सबसे आसान तरीका

03/11/202213/06/2022 by Admin

रस्सी कूदने (Skipping Rope) से वजन को कम करने में सबसे ज्यादा मदद मिलती है. आपने सभी फिटनेस एक्सपर्ट्स से सुना ही होगा की अगर आप 15 से 20 मिनट तक रस्सी कूदते है तो मोटापा जरूर कम होगा. आपको जान कर हैरानी होगी की आप इस एक एक्सरसाइज को रोजाना 10 मिनट करे तो … Read more